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大下千恵さん(よーんさん)のコーチング編2 〜なりたい自分を目指して臆病な自分に向き合ってみた〜

大下千恵さん(よーんさん)のコーチング編2 〜なりたい自分を目指して臆病な自分に向き合ってみた〜

なりたい姿を目指して、大下千恵さんのコーチングを受けています。

私のなりたい姿は? 〜体験コーチングで導き出された言葉とは〜 | kaku3.jp

本格的に始まって、2回目もコーチングです。

大下千恵さんの体験コーチングを受けて 〜自分の中にある「やりたいこと」を見つめることができる〜 | kaku3.jp
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今回も、奥底の自分に向き合い、自分を知って、前に向かうことを決意することができたコーチングでした。

コーチングはいまの自分を客観的に見ることができるがすばらしい!

なりたい姿を目指して コーチング編2 〜臆病な自分に向き合ってみた〜

新井玲央奈さんのコーチングを受けて、将来セミナーを企画したいと思うようになりました。
新井玲央奈さんのコーチングを受けて〜パラレルワーカーへの第一歩〜 | kaku3.jp

しかし、何からやっていいのかわからないだけでなく、自分でできるのか不安になっていました。

  • 専門的なスキルがない私が他人に伝えられるのか?
  • 私の話を聞いていくれる人はいるのか?

などなど、自分の行動を制限する感情がたくさんでてきました。

今回はこの自分を制限する感情についてコーチングで向き合うこととしました。

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私が講師をしても伝わらないのでは?

「私がセミナーの講師をしても伝わらないのでは?」という自分の行動を制限する言葉がでてきました。

実績がなく、知名度のない私が講師をしても、だれも来てくれないし、たとえ来てくれたとしても信じてもらえないのではないかと考えてしまうのです。

私が伝えたいことは?

私は、セミナーや個人セッションを通じて、自分の良さを認めて、自分を信じることができるようになりました。

ありのままの自分を受け入れられるようになると、やりたいことがでてきて、やりたいことに向かって行動できるようになったのです。

このことを多くの人に伝えたいと思い、セミナーをしたいと考えたのです。

特別なことをしなくても、今の自分を認めて、良さに気づくだけで人生は大きく変わるのです。

私が講師をするセミナーでなければできない?

気づきを得てもらうことが目的なので、私が講師で伝えなくてもいいのです。

例えば、グループワークなどの参加型のセミナーを仕掛けることで気づいてもらってもいいのです。

私が講師をしなくてもいいと気づいたときに、明るい未来が見えてきました。

セミナー開催に向けて、次の行動は?

自分でもセミナーを開催できるのではないかと思えても、すぐには開催することは難しいです。

そこで、セミナー開催に向けて今できることを考えました。

  • 社外ではなく、社内でセミナー企画をする。
  • 企画したいセミナーの意図を知ってもらうために、部下といっしょに「野望の会」にでる。
  • まずは部下と一緒に、社内でEFカードに取り組んでみる。
  • セミナーの勉強をするために、セミナー主催者にお手伝いをお願いする
  • 自分のやりたいセミナーを妄想する

以上のことを、次回のコーチングまでにできるところまでやってみます。

まとめ

セミナーをやってみたいと思いましたが、すぐに自分の行動を制限する言葉が出てきました。

しかし、コーチングにて、自分の固定概念を取り除くことで、さらにセミナーを開催したい思いを強くしました。

心の制限を外すことができたので、セミナー開催するために必要な知識、スキル、理解者を得ていくだけです。

これまで通り、考えて、行動して、また考えて、行動して、なりたい自分に近づいていきます。

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