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理想の1日への挑戦 番外編〜長女の誕生日に有給休暇をとってのんびりすごす〜

理想の1日への挑戦  番外編〜長女の誕生日に有給休暇をとってのんびりすごす〜

理想の1日を過ごすための挑戦。

3月25日は娘の誕生日だってので有給休暇を取得。

のんびりと過ごしたい1日を紹介します。

この挑戦は木村聡子さんの「あなたの1日は27時間になる。」からヒントを得てスタートしました。
あなたの1日は27時間になる。

書評のエントリーはこちら
あなたの1日は27時間になる 木村聡子〜働き方を進歩させたくなった本〜 | 世界一幸せなサラリーマンを目指して

「挑戦するきっかけ」と「理想の1日」はこちら
サラリーマン「かく」の理想の1日を再構築〜あなたの1日は27時間になるを習って〜 | 世界一幸せなサラリーマンを目指して

番外編です。

6時30分

起床

6時30分〜8時

朝ごはんを準備して、のんびりご飯を食べます。

長女は終業式です。

8時〜9時30分

前日の夜にアップし忘れてたブログを更新
ありのままの自分を目指して[No.16]〜上昇志向がなくてもいい〜 | 世界一幸せなサラリーマンを目指して

もう1記事更新
理想の1日への挑戦 37日目〜頭と体がずっとしんどかった1日〜 | 世界一幸せなサラリーマンを目指して

そのあとはのんびりと本を読みます。

9時30分〜11時30分

お買い物へ

そして、パンケーキを食べます。

11時30分〜14時30分

長女が帰ってるくまで、次女とオセロ。

長女が帰ってきてから、お昼ごはんの準備。

家族みんなでお昼ご飯を食べます。

そのあとも、子供たちと遊びながらのんびり過ごします。

14時30分〜15時40分

長女と歯医者へ。

定期検診です。

15時40分〜18時

長女は眼科へ。

妻はパート。

次女と家でのんびり。

次女はテレビゲームに夢中なので、その間に本を読みます。

18時〜20時

長女リクエストのブロンコビリーへ。

ステーキ200gをぺろっと食べてました。

最近の食欲はすごいです。

20時〜21時

子供たちとお風呂に入って、のんびり過ごします。

21時〜22時30分

ストレッチをして、ブログ更新
ありのままの自分を目指して[No.17]〜人の言うことを聞かなくてもいい〜 | 世界一幸せなサラリーマンを目指して

そのあとは手帳を見ながら、未来の予定を立てます。

22時30分

瞑想をして、寝ます。

やりたいことができたのかチェック

毎日やりたいことができたのか振り返ります。

①7時間睡眠時間 → × 6時間20分

②ブログ3記事 → × 2記事

③読書 → ○

④家族との時間 → ◎ みんなと1日のんびり

⑤自分の時間 → ○ 子供たちが1人で遊んでいるときはのんびりと自分時間を過ごします

⑥やりたいことを手帳に書く → ○

⑦瞑想 → ○

⑧ボッーとする → ○

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まとめ

子供とも遊んで、自分の時間もとれて、最高の1日でした。

もっとブログを書きたかったんですが、体も頭も疲れてて書けず。

こんなときは割り切って、のんびりするに限ります。

理想の1日はこちら

サラリーマン「かく」の理想の1日を再構築〜あなたの1日は27時間になるを習って〜 | 世界一幸せなサラリーマンを目指して

理想の1日への挑戦記事はこちら

理想の1日への挑戦 37日目〜頭と体がずっとしんどかった1日〜 | 世界一幸せなサラリーマンを目指して

理想の1日への挑戦 36日目〜久しぶりに二次会に参加した日〜 | 世界一幸せなサラリーマンを目指して

理想の1日への挑戦 35日目〜緊張しっぱなしだった1日〜 | 世界一幸せなサラリーマンを目指して

理想の1日への挑戦 34日目〜丸1日インプット漬けだった日〜 | 世界一幸せなサラリーマンを目指して

理想の1日への挑戦 33日目〜体の調子に合わせて仕事してもいろんなことができる〜 | 世界一幸せなサラリーマンを目指して

理想の1週間への挑戦記事はこちら

理想の1週間を目指して[No.8]〜自分と家族のために時間を使えた1週間〜2016年3月3週目 | 世界一幸せなサラリーマンを目指して

理想の1週間を目指して[No.7]〜仕事が満載の1週間〜2016年3月2週目 | 世界一幸せなサラリーマンを目指して

理想の1週間への挑戦[No.6]〜バランスよく楽しく過ごせた1週間〜2016年3月1週目 | 世界一幸せなサラリーマンを目指して

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