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コンサルタントとコーチングとカウンセリングの違い 〜ライフコーチ・大下千恵さんの説明より〜

コンサルタントとコーチングとカウンセリングの違い 〜ライフコーチ・大下千恵さんの説明より〜

自分らしく生きたい!と思った時に、一人で考え、行動するして変わっていくことは難しいことです。

一人だけだと、これまでの考え方や行動の枠を超えることができないからです。

そんな時は、プロの方にサポートいただくことで、自分の意識や行動を変えるアドバイスをいただき

「自分らしく生きること」に近づいていくことができます。

しかし、どんなプロのサポートを受けたら、一番効果的なのかわかりません。

サポートの種類として「コンサルタント」、「コーチング」、「カウンセリング」の3つの言葉はよく聞きます。

しかし、この3つ「コンサルタント」、「コーチング」、「カウンセリング」の違いはよくわかっていませんでした。

今回、体験コーチングを大下千恵さんからうけた時の説明がとってもわかりやすかったので紹介します。

コンサルタントとコーチングとカウンセリングの違い 〜ライフコーチ・大下千恵さんの説明より〜

木

①コンサルタント

すでにやりたいことは明確になっている人が、目標をより効率的・効果的に達成するためのアドバイスを得たいときは「コンサルタント」がいいとのことです。

1を100にするイメージです。

具体名だと、立花岳志さんなどですかね。

②カウンセリング

マイナスの状態にある人が、ゼロの状態を目指したいときは「カウンセリング」がいいとのこと。

−1を0にするイメージです。

具体名だと、大塚彩子さんですかね。

③コーチング

自分のやりたいことをみつけたいとき。

0から1を生み出すイメージです。

具体名だと、大下千恵さんですかね。

わたしにとって、わかりやすい説明でした。

「コンサルタント」、「カウンセリング」、「コーチング」は自分の状態に応じて使い分けていくといいんだと思いました。

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まとめ

私は、大塚彩子さんのカウンセリングを受け、ゼロの状態にいられるようになりました。

「個人セッション」はすごい! 自分ひとりでは見えてこないものが見えてくる

そして、今、大下千恵さんのコーチングを受け、やりたいことを明確にしていこうとしています。

大下千恵さんの体験コーチングを受けて 〜自分の中にある「やりたいこと」を見つめることができる〜

やりたいことが明確になったら、立花さんにコンサルタントを受けに行くかな?

個人セッションを受けるとなると、費用はかかります。

安くないです。

しかし、自分の人生が変わり、やりたいことができるとなると安いものです。

今後も、やりたいことを見つけ、実現するためにどんどんプロの力を借りていきます。

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